「TQ—心の安らぎを発見する時間管理の探究」という本の大事なところを抜粋。
シリーズ化するつもりはないのですが、読めば読むほどいい言葉が出てくるので、飽きるまでやります。
毎日書くかどうかも未定。
今日はP66からP82まで。
- 第一の誤った考えは、「今は無理だが、いつの日かもっと暇な時がくる」というものだ。
- 第二の誤りは、「時間は貯められる」という考えである。
- 一秒たりとも貯めておいてあとで使うことはできない。
- 一時間テレビを見るとき、それは、その時間を何に使わないかを決めたことになるだろうか。そう、そのほかすべてにである。
- テレビを見ると決めたとき、テレビを見る以外は何もしないと決めたことである。
- あなたが無駄に過ごしている時間のパターンというものが、先週や先月のパターンとほぼ同じなのである。
- 習慣を変えなければ一ヶ月、一年、一生、同じパターンの繰り返しになる。
- 「中断」を回避せよ
- 不必要な中断
- 回避するか速やかに排除する
- 必要な中断
- タイミングが悪くなければすぐに処理する
- 必要だが、タイミングの悪い中断
- 都合のいい時間にスケジュール変更する
- 中断のタイプを早く見分けるには？
- ポイントをついた質問をする
- 会話の主体を自分から相手に移す
- 「後回し」を克服せよ
- 「後回し」は「自分自身から発生する」時間泥棒の典型的な例である
- 意識的な後回し
- 何をどういうわけで後回しにしているかが分かっているもの
- 無意識の後回し
- 後回しにしていることに気がついていないもの
- 後回しにすれば出来事が私たちをコントロールするようになり、生産性は低下し、自尊心もなくなる
- これを脱出するには出来事をコントロールすることである。
- 後回しの克服法
- 期限を決める
- いやな仕事を最初にする
- その仕事をゲームにする
- 自分自身に報酬を与える
- 「ずさんな計画」を改善せよ
- 計画に失敗するということは、失敗を計画することだ
- 「返事待ち」は待つべからず
- 「返事待ち」は職場環境が招くもので、自らコントロールするという手立てがあまりない
- 相手に対し優先順位と問題点を説明する
- 相手に対してニーズと期待される結果について強調する
- ほかにやれることが何もない場合は、次の優先順位の仕事にとりかかる
▼関連エントリ
TQ—心の安らぎを発見する時間管理の探究
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ハイラム・W. スミス Hyrum W. Smith 黄木 信 ジェームス スキナー
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この手の本は実践することに価値がある。
時間への考え方 時間を管理することとは自分を管理すること
誤字修正：
意外→以外
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